Archivos Mensuales: septiembre 2015

#nuevatemporada

mediavalladolid2                        mediavalladolid4

corriendo la media de valladolid, circuito de 3 vueltas, a ritmo no sobrepasando los 160 bpm, regular, progresiva y acabando con fuerza en 1.19

#disfrutandodelcamino aprendizaje de mi ritmo, me falto calentamiento para salir más vivo, fui reservon y manteniendo un rtmo fácil con buenas sensaciones que es lo que me llevo, primer paso mejorable